Weightlifting

Ο "πατέρας" των αθλημάτων της ισχύος.

weightlifting

Raw Power, Ultimate technique

Η πολλή γνωστή σε όλους άρση βαρών, το εθνικό κατά πολλούς άθλημα μας αποτελείται από και έχει στόχο την τελειοποίηση των

Αρασέ (snatch)

Επολέ Ζετέ (clean & jerk)

Η άρση βαρών (weightlifting) χρησιμοποιειται από όλους σχεδόν τους αθλητές και από τους crossfit και έχει τρομερά αποτελέσματα στην ισχύ και τη δύναμη.

Στο Αtlas Chania σχεδιάζουμε προσεκτικά την προπόνηση και το πρόγραμμα του κάθε ασκούμενου επαναπροσδιορίζοντας συνεχώς τις ανάγκες του.

Να σημειώσουμε ότι και εδώ το Ατlas Chania έχει σημειώσει αξιοσημείωτες επιδόσεις επί σειρά ετών, και μάλιστα έχουμε στο ενεργητικό μας τη συμμετοχή 2 αθλητών μας στην εθνική ομάδα.

Περισσοτερα αθληματα

class-1

Powerlifting

Μάθε την τέχνη του powerlifting και εκτόξευσε την δύναμή σου

class-1

Open gym

Ενισχύστε την προπόνηση σας με μηχανήματα για αύξηση μυικής μάζας και για βελτίωση των main lifts

class-1

Crossfit

Γυμνάσε ολοκληρωμένα το σώμα σου και σε σύντομο χρονικό διάστημα